ジャーニー・スルー・ザ・リング
北見ボクシングクラブ所属の道下元就選手（北見光西中学校3年）が、地元情報誌に掲載されました。
道下選手は、マスボクシング選手権の北海道大会で優勝し、全国大会（10月10日札幌市で開催）への出場を決めています。
記事では、持ち前のスピードを生かしたボクシングや、全国大会に向けて「初戦を突破し、優勝を目指したい」という意気込みが紹介されています。
全国大会での活躍を、クラブ一同応援しています！頑張れ！！
いつも北見ボクシングクラブをご利用いただき、ありがとうございます。
昼のボクシングエクササイズについて、参加状況を考慮し、8月1日よりスケジュールを変更いたします。
これまで実施していた月曜日・金曜日の昼のボクシングエクササイズは終了し、14:15～15:00はフリー（自主練習）時間となります。
ミット打ちやサンドバッグ、フォーム確認など、それぞれの目的に合わせてご利用いただけます。
なお、ジムの営業開始時間に変更はありません。
今後も皆さまにご利用いただきやすい環境づくりに努めてまいります。
よろしくお願いいたします。
※スケジュールページは今月末に更新予定です。
北見赤十字病院による出前講座を開催します。
今回のテーマは、「認知行動療法」を取り入れたメンタルの整え方です。
試合や練習で緊張してしまうときや、集中力を高めたいときなど、日々のトレーニングにも役立つ考え方についてお話しいただきます。
ボクシング・パーソナルトレーニング会員の皆さまはもちろん、一般の方もぜひお気軽にご参加ください。
【日時】7月20日（月・祝）16:00～
【会場】北見ボクシングクラブ 2階
【講師】畑中 悠紀 氏（北見赤十字病院 精神科デイケア 作業療法士）
【参加費】無料
【参加対象】どなたでもご参加いただけます。
【参加申込み】
参加をご希望される方は、会長へ直接お伝えいただくか、お問い合わせフォームよりご連絡をお願いいたします。
詳しくは下記ポスターをご覧ください。
6月21日（日）、紋別花園スポーツセンターにて、北見ボクシングクラブと旭川の選手・練習生による合同スパーリング練習会を行いました。
当日は実戦形式のスパーリングを4試合実施。緊張感のある実戦経験を積むことができました。
また、マスボクシングでは紋別の練習生の皆さんにも参加していただき、多くの組み合わせで交流を深めながら練習を行いました。
普段とは異なる相手と拳を交えることで、それぞれが課題や成長の手応えを感じられる有意義な機会となりました。
会場をご提供いただいた関係者の皆さま、そして参加してくださった選手・練習生の皆さまに心より感謝申し上げます。
今後もこのような交流の機会を大切にしながら、技術向上と親睦を深めていきたいと思います。
普段はなかなか話す機会のない会員同士が交流できる良い機会です。会員の皆さま、ぜひお気軽にご参加ください。
急なお知らせとなり恐縮ですが、お店の予約の都合もありますので、できるだけお早めにご連絡いただけますと幸いです。
近年、北見市近郊でもクマの目撃情報が増えてきています。
自然が身近にある地域だからこそ、
「もし遭遇したらどうするか」を一度考えておくことは、とても大切なことかもしれません。
北見ボクシングクラブでは、クマとの遭遇を未然に防ぐ方法や、万が一遭遇してしまった際の対処法を学ぶ「クマ対策セミナー（実践編）」を開催いたします。
16時からは、河川敷（若松大橋の下）にて、熊の模型をレール上で走らせ、熊スプレーを噴射する実践形式の訓練も予定しています。
参加費は無料です。ぜひご家族でご参加ください。
※ 本セミナーが北海道新聞（2026年5月13日付）で紹介されました。掲載写真は前回開催時の様子です。
無料体験や入会の際に、「一人で行っても大丈夫ですか？」というご質問をいただくことがあります。
北見ボクシングクラブでは、一人で来られる方も多く、最初は見学や無料体験から始める方がほとんどです。
特にボクシングが初めての方は、不安を感じながら来られることもありますが、まずはエクササイズクラスなどに参加しながら、少しずつジムの雰囲気に慣れていただいています。
会員の方も社会人や学生など様々で、それぞれ自分のペースで練習されています。
最初から無理に周りに合わせる必要はありませんので、まずは気軽な気持ちでお越しください。
ゴールデンウィーク期間中も、ジムは営業しています。
連休中もトレーニング可能です！ぜひご利用ください。
連休中は、初めての方にもご利用いただきやすいタイミングです。
この機会に、ぜひ一度ジムに足を運んでみてください。
2026年4月26日、札幌市にて「2026北海道マスボクシングリーグ」が開幕しました。
本大会には全11チームが参加し、Aグループ・Bグループの2つに分かれてリーグ戦が行われました。
北見ボクシングからは「焼き肉」チームが参戦。
初戦となる今回の試合では、Aグループで見事2位という好スタートを切りました。
試合の様子は下記の動画でもご覧いただけます。
リーグ戦は今後も継続して行われていきます。引き続き、北見ボクシング「焼き肉」チームの活躍にご期待ください。
■ 休館日のお知らせ
4月25日（土）に行われるマスリーグ戦には、
北見ボクシングクラブも参戦します。
試合の様子については、後日あらためてご紹介いたします。
3月2日、北見ボクシングクラブにて
矢田圭一コーチ（2020東京オリンピック ボクシング競技 日本代表コーチ／2018 全日本最優秀コーチ） をお招きし、特別技術指導を行いました。
今回はジム内掲示やSNSでの案内のみとなりましたが、
多くの会員の皆さんにご参加いただきました。
当日のトレーニング内容（一部）
今回の特別技術指導では、以下のようなトレーニングを行いました。
股関節・下半身トレーニング
反応・バランストレーニング
体幹・全身トレーニング
フットワークドリル
3月15日（日）、北見ボクシングクラブでスパーリング練習会 を行います。
今回は、帯広の TFBCジム の皆さんが北見に来てくださり、
合同でスパーリングを行います。
スパーリングは、試合に近い形式で行うボクシングの実戦練習です。
ボクシングに興味がある方、ジムの雰囲気を見てみたい方など、ぜひ気軽に見学にお越しください。
会員以外の方も見学できます。
スパーリング練習会
3月になり、少しずつ春の気配を感じる季節になってきました。
冬の間に固まっていた体を動かしたくなる方も多いのではないでしょうか。
「運動を始めたい」
「体力をつけたい」
「気分転換になることをしたい」
そう思っても、最初の一歩はなかなか踏み出しづらいものです。
北見ボクシングクラブでは、年齢や経験に関係なく、
それぞれのペースで体を動かすことができます。
ボクシングというと激しいイメージを持たれることもありますが、
実際には、体力づくりやストレス解消として楽しんでいる方も多くいます。
縄跳びやミット打ちなど、リズムよく体を動かすトレーニングは
気持ちよく汗をかくことができ、終わった後の爽快感も格別です。
また、
「自分のペースでしっかり体を整えたい」
という方には、パーソナルトレーニングもご用意しています。
一人ひとりの体力や目標に合わせてトレーニングを行うため、
運動が久しぶりの方でも安心して取り組むことができます。
春は、新しいことを始めるのにちょうど良い季節です。
大きな目標でなくても、
「少し体を動かしてみようかな」
そんな気持ちからで十分です。
北見ボクシングクラブでは、
ボクシングクラブ・パーソナルトレーニングともに初回は無料です。
まずは一度、体を動かしてみませんか。
ジムの雰囲気を感じながら、
無理のないペースで、最初の一歩を踏み出していただければと思います。
皆さまのお越しをお待ちしています。
通常、水曜日のボクシングエクササイズクラスは19:30〜21:00 で実施していますが、
2月の下記日程については、内容および時間を変更して行います。
対象日（2月）
実施内容について
上記日程では、北見市スポーツ課主催の 「冬季スポーツ教室」 をエクササイズクラス内で合同実施します。それに伴い、夜のボクシングエクササイズは、19:00〜21:00 と、通常より開始時間を早めて行います。
※ 終了時間は変わりません。
※ 会員の方は通常どおりご参加いただけます。
冬季スポーツ教室と合同での実施となりますが、エクササイズクラスとしての流れや目的は変わりません。
該当日のご参加を予定されているジム会員さんは、開始時間にご注意ください。
下記日程にて、特別営業を行います。
この時間帯では、胸椎（きょうつい）伸展エクササイズおよびフィジカルトレーニングを、ジム会員以外の方も含め、無料で実施します。
ジム会員さんだけでなく、「身体をスムーズに動かしたい」「基礎的なフィジカルトレーニングを体験してみたい」といった方にもご参加いただける内容です。
胸椎（きょうつい）の可動性は、
パンチ動作だけでなく、姿勢の安定やケガ予防にも関わる重要な要素です。
今回行う胸椎伸展エクササイズでは、日常生活や運動の中で硬くなりやすい部分を無理なく動かしていきます。
フィジカルトレーニングでは、
競技スポーツの現場でも用いられる考え方をベースに、安全性を重視した内容で進めます。
今回の特別営業は、通常のジムスケジュールとは異なる形での開放となります。
ご興味のある方は、お気軽にご参加ください。
お待ちしております。
2026年1月17日（土）、札幌北区体育館にて「2025北海道マスボクシング決勝リーグ（最終節）」 が開催されました。
当クラブからは、「焼き肉チーム」 と 「北見玉ねぎチーム」 の2チームが出場しました。
当日の様子は、以下のYouTube動画でもご覧いただけます。
出場した選手の皆さん、本当にお疲れさまでした。
また、運営に携わってくださった関係者の皆さま、対戦してくださった各クラブの皆さま、
そして応援してくださった方々にも、心より感謝いたします。
多くの人の支えがあってこそ、この大会が成り立っていることを改めて感じる一日でした。
北見ボクシングクラブでは、マスボクシングの大会にも積極的に参加しています。
マスボクシングは、相手に強くパンチを当てるのではなく、当てないことをルールとして行うボクシングです。
距離感やタイミング、動きなどを意識しながら、自分のボクシングを磨いていく練習でもあります。
「ボクシングは怖そう」
「殴り合うイメージがある」
という印象を持たれることもありますが、マスボクシングは、パンチを当てないボクシングです。
北見ボクシングクラブからは、2チーム（焼き肉と玉ねぎ）が出場しました。
最初からマスボクシングを行うわけではなく、サンドバッグやミット打ちなどを通して少しずつ体の動かし方に慣れていきます。
その中で、「やってみたい」「チャレンジしてみたい」「楽しそう」と感じた方が取り組まれることも多く、人それぞれのペースでマスボクシングに参加されています。
マスボクシングについて詳しく知りたい方は、下記ページもご覧ください。
引き続き、よろしくお願いいたします。