ジャーニー・スルー・ザ・リング
3月2日、北見ボクシングクラブにて
矢田圭一コーチ（2020東京オリンピック ボクシング競技 日本代表コーチ／2018 全日本最優秀コーチ） をお招きし、特別技術指導を行いました。
今回はジム内掲示やSNSでの案内のみとなりましたが、
多くの会員の皆さんにご参加いただきました。
当日のトレーニング内容（一部）
今回の特別技術指導では、以下のようなトレーニングを行いました。
股関節・下半身トレーニング
反応・バランストレーニング
体幹・全身トレーニング
フットワークドリル
3月15日（日）、北見ボクシングクラブでスパーリング練習会 を行います。
今回は、帯広の TFBCジム の皆さんが北見に来てくださり、
合同でスパーリングを行います。
スパーリングは、試合に近い形式で行うボクシングの実戦練習です。
ボクシングに興味がある方、ジムの雰囲気を見てみたい方など、ぜひ気軽に見学にお越しください。
会員以外の方も見学できます。
スパーリング練習会
3月になり、少しずつ春の気配を感じる季節になってきました。
冬の間に固まっていた体を動かしたくなる方も多いのではないでしょうか。
「運動を始めたい」
「体力をつけたい」
「気分転換になることをしたい」
そう思っても、最初の一歩はなかなか踏み出しづらいものです。
北見ボクシングクラブでは、年齢や経験に関係なく、
それぞれのペースで体を動かすことができます。
ボクシングというと激しいイメージを持たれることもありますが、
実際には、体力づくりやストレス解消として楽しんでいる方も多くいます。
縄跳びやミット打ちなど、リズムよく体を動かすトレーニングは
気持ちよく汗をかくことができ、終わった後の爽快感も格別です。
また、
「自分のペースでしっかり体を整えたい」
という方には、パーソナルトレーニングもご用意しています。
一人ひとりの体力や目標に合わせてトレーニングを行うため、
運動が久しぶりの方でも安心して取り組むことができます。
春は、新しいことを始めるのにちょうど良い季節です。
大きな目標でなくても、
「少し体を動かしてみようかな」
そんな気持ちからで十分です。
北見ボクシングクラブでは、
ボクシングクラブ・パーソナルトレーニングともに初回は無料です。
まずは一度、体を動かしてみませんか。
ジムの雰囲気を感じながら、
無理のないペースで、最初の一歩を踏み出していただければと思います。
皆さまのお越しをお待ちしています。