北見赤十字病院による出前講座を開催します。
今回のテーマは、「認知行動療法」を取り入れたメンタルの整え方です。
試合や練習で緊張してしまうときや、集中力を高めたいときなど、日々のトレーニングにも役立つ考え方についてお話しいただきます。
ボクシング・パーソナルトレーニング会員の皆さまはもちろん、一般の方もぜひお気軽にご参加ください。
【日時】7月20日（月・祝）16:00～
【会場】北見ボクシングクラブ 2階
【講師】畑中 悠紀 氏（北見赤十字病院 精神科デイケア 作業療法士）
【参加費】無料
【参加対象】どなたでもご参加いただけます。
【参加申込み】
参加をご希望される方は、会長へ直接お伝えいただくか、お問い合わせフォームよりご連絡をお願いいたします。
詳しくは下記ポスターをご覧ください。
