北見ボクシングクラブには、「しばらく運動をしていませんでした」という方も多く来られます。
「体力に自信がない」
「運動経験がほとんどない」
「続けられるか不安」
そんな状態で無料体験に来られる方も少なくありません。
エクササイズクラスでは、サンドバッグやミット打ちなどを行いながら体を動かしていきますが、最初から無理に動き続ける必要はありません。
実際には、休みながら自分のペースで参加される方も多く、少しずつ慣れていく方がほとんどです。
ボクシングというと「厳しい」「怖そう」というイメージを持たれることもありますが、運動不足解消や体力づくりを目的に通われている方も多くいます。
まずは、無理のない範囲で体を動かしながら、ジムの雰囲気に慣れていただければ大丈夫です。